夏天钓一整天的鱼，跟着我学这几招，还怕大太阳吗？

夏季快来了，酷热的天气，让人和鱼都很难受。本来这样的天气，是尽量早晚出钓，白天休息。但是很多钓友却因为种种原因，白天顶着烈日出钓，为了大家的身体健康，现在给大家说说夏季钓鱼如何预防中暑的问题。

​一、夏季钓鱼出钓前的准备1、夏季钓鱼出钓前一天要合理休息，不要过度熬夜。有的钓友想到第二天要去钓鱼，头一天晚翻来覆去睡不着，第二天的精神状态很差，所以这样很容易中暑。2、夏季钓鱼时，尽量不要在炎热的中午及强烈日光下过多活动。因为会受到空或及水中两个太阳的照射，皮肤非常容易受伤，非常容易中暑。个人保护措施一定要做到位，比如遮阳伞、戴遮阳帽、钓箱放置冰冻饱料，如果没有这条件，可以喝带有盐份的饮料。3、 夏季钓鱼最好带上一些防暑的药品，例如十滴水、风油精、清凉油、人丹等。在感到不舒服的时候，喝一只藿香正气水也会有作用。4、夏季钓鱼除了防晒服及太阳伞之外，也可以抹些防晒油，一定要带一幅好太阳镜。尽可能不要逆光钓鱼，以减少被晒的面积，后背比较不怕晒。尤其是没有墨镜的时候，天上的太阳好对付，水里的太阳更刺眼。因为天空中的太阳虽然不能直射到我们身上，但是水中的太阳经过折射，会照在眼中，很有可能会使眼睛受伤，即使没受伤，也会大大影响浮漂的观察。5、垂钓之时，一定不要觉得太热而脱光衣服。即使在伞下面，也会被晒伤，因为水中同样有阳光的反射。

​二、夏季钓鱼出现中暑或晒伤情况怎么办？1、夏季钓鱼时，在八九点左右，就事先喝上一支十滴水兑的水，提前预防。这样中暑的机率要小很多。2、夏季钓鱼关于被太阳灼伤垂钓过程中虽然采取了一定的防护办法，有的钓友依然被太阳灼伤了，这是因为过多的紫外线照射伤害了你的身体，晚上到家后，夜间皮肤疼痛难忍，一夜难眠，翻身困难，浑身红肿发烫。受到伤害的皮肤，一个星期以后才能完全康复，消肿以后的皮肤会脱掉一层皮。我们可以到家后先洗个澡，擦干后在被太阳晒过的部位涂一些牛奶，风干，过一小时再涂一层。眼睛里更重要，需要半小时点一次牛奶或人奶。临睡觉前皮肤涂抹达到三到四次牛奶，基本上就可以睡好觉了。 夏季钓鱼时穿短袖被晒伤3、夏季钓鱼时，发现周边钓友或是自己出现头痛，心慌乏力之时，千万别继续在伞下垂钓。要立即将他扶至树萌下荫凉处或农民家里通风处仰卧，用随身携带的人丹或十滴水等防暑药物用水服下(多服水分)，头上用冷水毛 巾盖好散热，用扇子搞风，使其降温，很快可恢复正常。严重者可从昏迷中醒过来而逐步痊愈。如果是一个人，所带饮料已饮尽。突然感到头昏乏力”心悸恶 心，这就预示自己已中暑，要赶快罢钓，用毛巾蘸脚下河边冷水浇头，甚至浇身体，放下竿子，走到树荫下或农家去揩身、饮水、休息。

​4、中暑现象发生后，即使痊愈，也不要再坚持钓下去。而应回家休息。因为中暑对身体体能消耗很大．抗病力减低。如果刚刚头不晕，有了点精神，就又跑到烈日下去垂钓，再度中暑就很危险，易危及生命。