蜂蜜梨水和冰糖梨水哪个止咳效果好?蜂蜜梨水的功效

咳嗽是生活中常见的情况，这时有人喝蜂蜜梨水，也有人喝冰糖梨水，那蜂蜜梨水和冰糖梨水哪个止咳效果好呢?

梨子种类丰富，雪梨是其中特别适合制作止咳梨水的一种，对于缓解咽喉干痒、声音嘶哑等有一定的帮助。同时枇杷蜜具有一定的灭菌作用，可以抑制咽喉处炎症，进而缓解咽喉干痒、咳嗽等情况。枇杷蜜含有的多种营养成分也能够进一步滋润咽喉和肺部，还含有枇杷植物特有的营养素，承袭了枇杷的止咳作用，对于咽喉肿痛、咳嗽等有许多好处。

冰糖则有补气润肺的作用，搭配雪梨也有止咳的效果。由此可见蜂蜜梨水和冰糖梨水都有良好的止咳效果，但是蜂蜜含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖、多种氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等成分，而冰糖主要成分是蔗糖，所以蜂蜜的营养价值远高于冰糖，因此家中如果有蜂蜜，更建议喝蜂蜜梨水。

下面给大家介绍一下蜂蜜梨水的具体做法。准备1个雪梨和适量枇杷蜜，还有适量水，先将雪梨清洗干净，削皮去核后切成块状，可以先将其放入盐水中防止变色。然后准备好炖盅，将雪梨放入炖盅，加水至没过雪梨，盖好盖子，炖煮2小时左右，具体时间根据情况自行调整，熬好以后盛出放凉后放入枇杷蜜，搅拌均匀即可食用。