洗完脚后，睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，或能缓解这几个问题

藿香正气为传统中成药，过去有丸剂，又有软胶囊，主要成分为藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、厚朴、生半夏、甘草等。

藿香正气水最为常见的中成药材，别看价格便宜，用途却非常广泛。夏季天气炎热的情况下，常备一瓶藿香正气水，能够瞬间赶走热气，缓解中暑症状。

其实除了这些常见的用处以外。把藿香正气水涂抹在脚底，也能够给我们带来不一样的好处。

洗完脚后，睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，或能缓解这几个问题

1.舒缓情绪

根据中医理论，脚底有很多穴位和人体内部经络相连，足底是“第二心脏”。涂抹藿香正气水可以刺激足底的穴位，通过影响神经和内分泌调节细胞，达到舒缓紧张情绪，促进睡眠的作用。

2.提高睡眠质量

很多人在晚上经常会出现失眠的情况，一到夜晚就翻来覆去很难进入睡眠的状态。

想要改善这样的情况，提升自己的睡眠质量，可以在晚上睡觉前，在脚底涂抹一些藿香正气水。

它具有很好的清凉作用，能够起到安神的效果。同时清除人体内的燥热气，更好的提升睡眠质量，让你睡得更加香甜，一夜睡到天明。

3.缓解脚气

晚上睡前将脚洗干净，然后将藿香正气水涂于脚底坚持一段时间，藿香正气水中含有中草药。

对于那些常年受脚气困扰的人而言，每天坚持洗完脚之后涂抹藿香正气水，你会发现脚部的真菌感染得到了一定的缓解。

4.避免蚊虫叮咬

夏天晚上睡觉最怕的就是被蚊子咬醒，特别的恼人，这些蚊虫不仅会在耳边嗡嗡乱叫。还会叮咬大包，又痒又疼，夏天的蚊虫备受人们厌恶。

要想晚上睡觉时不被蚊虫叮咬，可以在睡觉之前往脚底涂抹藿香正气水。藿香正气水散发出来的刺激性味道有驱蚊的功效，而且还能够缓解被蚊子叮咬后的瘙痒感。

5.润肠通便

便秘是困扰很多人的一大难题，长期久坐不运动，饮食过于油腻辛辣，都会增加身体的负担和压力，也会使肠胃功能蠕动变差。

便秘严重的人睡觉前可以将藿香正气水涂抹在脚底并适当的按摩揉搓，脚底的穴位众多。

脚又被称为人的第2个心脏，藿香正气水中的药物成分能够刺激胃经的运行，起到润肠通便的效果，有效改善便秘问题。

6.治疗甲癣

灰指甲一般是指皮肤癣菌侵入甲板或甲下引起的甲癣，也被称为灰指甲，是皮肤科最常见的局部疾病。

通常发生在60~79岁以上的人群当中，这类人群患灰指甲的概率为18.2%，19岁以下人群为0.7%。

长时间穿不透气的鞋子会严重影响脚部正常的血液循环，这也是导致灰指甲的一大原因。

其实我们在睡前可以将藿香正气水涂抹在脚底，就能起到消炎杀菌和预防灰指甲的作用。

使用藿香正气水时，需要注意哪些事项？

1.喝酒的时候别用

建议大家在开车的时候最好别喝，因为它里面有较多的酒精成分，假如我们使用，可能会被查出酒驾。

之前就有人在开车的时候喝藿香正气水差点被查成酒驾，所以生活中我们要多加注意。

2.注意用药剂量

藿香正气水在使用过程中需要注意其剂量问题，因为藿香正气水也有具体的服用剂量。

一般需要根据医生的及时指导或者详细观看说明书了解药物服用的方法和剂量，切不可过量服用，这样才能防止身体受到损伤而带来副作用。

3.禁忌吃头孢

与头孢、阿莫西林、甲硝锉、黄连素这些药物同时服用，会引起中毒的情况。凡是含有酒精之类的产品，都不可以与头孢同时吃，否则，会导致不良的危害后果。

因为乙醛是一种非常有害的物质，如果体内积蓄的过多，会造成恶心呕吐，严重者甚至出现丧命的现象。并不是一同服用之后就会立刻丧命，但是，会引起酒精中毒的情况。

即便同时服用也不必过于恐慌，必须要及时的进行处理，到医院合理的治疗，以免出现休克。

4.禁忌人群

若正在服用其他药物或者患有高血脂症，高血压等，需要在专业医生的指导下使用藿香正气水。如果服用滋补类的中成药，那么是不能喝藿香正气水的。

体质虚弱的儿童和老年人以及妊娠期的女性禁用藿香正气水，因为藿香正气水的药效猛，其中含有的藿香等成分会造成流产，一定要切记。

藿香正气水饭前喝还是饭后喝？

藿香正气水一定要避免空腹食用，可以在饭后半个小时使用，能够增加药物的发挥，也可以减少对胃的刺激。尤其是肠胃不好的患者，一定要在饭后使用，可以直接口服使用。

如果腹泻比较严重，可以将藿香正气水倒在纱布上，敷在肚脐中间，能够起到止泻的效果。

怀孕期间和哺乳期间一定要慎重使用，少数的患者在使用药物的时候会导致腹泻加重。

延伸阅读：服用藿香正气水能排出体内湿气吗？

体内湿气过重可以选择中药进行治疗，通过局部按摩或者食疗，也能够起到一定的养生保健的作用。

藿香正气水用于治疗外感风寒、内伤湿热或暑湿引起的感冒，症见头晕头痛、胸膈满闷、呕吐泄泻、脘腹胀满等症状。

适当喝一些藿香正气水可以提高身体的免疫力，帮助体内的湿寒之气排出体外。

结语：医生提醒，藿香正气水如果按照正确科学的方法使用，是绝对不会对身体产生伤害的，反而对于如今夏秋交替的各类湿热症状，有非常好的改善效果。

只是在服用期间，将一些禁忌和要点牢记在心上，合理避开可能存在的风险，才能更好地为身体健康谋划利益，还望周知。