钓狍子心得

他心里的我—从女神到女神经

和他相识5年，在一起快3年，这些年，我们三分三合……

我们的相识很有戏剧性，我第一次遇到丢了重要文书的当事人，又和我同事同名，印象很深刻。他很健谈，可以说是滔滔不绝，后来跟着班班才知道，这是双子的力量。他也很热情，几次邀约，还跑到单位楼下等我。但当时有男友的我只是礼貌回应，敬而远之。2年后，我们重新联系。他再找我其实只是想看看，我这样的女孩是什么样的—双子的好奇心很强。

他相当聪明，他的热情体贴大度让我毫不设防，和他相处时我很自我，根本就没看清他真实的样子。他满足我需求的时候比较多，以我为先，比如，中午休息间隙特意回家陪我吃饭，知道我生病外地出差也要赶回来陪我去医院，带我去各种犄角旮旯吃美食^^

现在回想，那个阶段我很少付出，基本都在索取，还觉得对方爱我就得理所应当迁就我、对我好。很快我就暴露了很多缺点，比如脾气暴躁，用他的话说，就是狗一样的脾气，还喜怒无常……

金白羊月狮子的我冲动火爆还死要面子，干过很多恨不得想掐死自己的事。

每次和他吵架，我都会提出，我们分手吧。其实我的动机是，想通过威胁分手的方式引起对方对我的重视，说白了就是，来哄哄我呀，爱我就得来哄我呀……对方什么感受呢？一开始还哄哄，后来就越来越烦，懒得哄，然后就真分了……

我还去他公司堵过门，追去他出差的地方找他，给他打过夺命连环call，把对方删了再加回来，还逼对方把我删了，经常说有东西要还给他，想最后再见一次就死心了……

我做这些事情是为了什么呢？其实就是希望对方关注我，满足我当时的欲望，理我呀、想见他，非常冲动又自我，完全不顾对方的感受。

长久以来，我就积累了一个冲动、急躁、自我的负面印象，当初他心里的女神幻灭了，只留下一个女神经……我花了一年多的时间才慢慢更新了这一形象。

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1.29真正的他

* 其实我和他的性格差异班班的文档里很清楚了，这里只是划重点。

* 他喜欢什么：

* 1.金双子喜欢聊天，要一个说到一起玩到一起的人——落实措施：分析他的兴趣爱好，关注N多的公众号，买了各种书，凡是他喜欢的我都有去看看，起码能搭几句，搭不上就听听附和。他忙的时候我就推送些好玩的逗逼的，感觉他对哪个有兴趣了就多深入了解，在聊天的途中再去挖掘他最近在关注什么。

* 2.喜欢轻快自由-相对就讨厌压抑、管束、约束、抱怨等紧张气氛。

* 3.他对于感情不会那么投入—所以别指望他一直关注你围着你转。而且他好奇心重，很善于发现别人的好，不安定又善变—需要时刻保鲜，维持他对你的兴趣。

* 他的安全感：月处女的他安全感来自他能感受到的一切细节，他其实也是需要别人讨好的，也需要别人为他服务—比如，打伞的时候要偏向他那边这种小屁事他其实都是在意的，时刻注意，以他为先。现在就算他N久来我家一次，他用的东西我都是准备好的。

* 他的思维方式：这点我和他倒是一致，都是水金牛，思考问题比较实际，但也相对固执，想改变他的看法有点难，并且他还擅长从细节方面去分析。

* 他表里不一，外在态度可能故作轻松，但是内心在计较，在处处在意一些细节

* 我自己就留着改天批判吧

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1.30号打卡

* 近期互动反思-请再周全一些

* 最近是红色应期，我自己在内讧，他想要轻松，不喜欢我带给他的迷茫，还觉得恋爱麻烦。可以适量互动。

* 前两天他向我求助啦，帮他朋友的孩子联系学校……其实有点难办，但我应下了，也联系好了。

* 后来他问我要不要回礼，我说，到不是什么大事，方便的话可以和帮过忙的人一起吃个饭。结果他说，他来请~~~我以为他朋友会提出来的，人情社会嘛。后来我赶紧回复，那办好再说，其实也没关系哒。

* 事后想想，他可能不好意思跟他朋友提。其实我应该自己还掉人情，帮他解决这些琐事的，是我考虑的不够周全了。

* 后来他朋友去学校，校长有点大牌，事情还没完全办好，跟他通话时，我提到，就说上这里啥啥方便，去那里我还要受嫌气。说话没经过大脑，成了抱怨的感觉。事后我赶紧补救了，又联系了校长送了材料。

* 其实这是送上门的机会，除了帮忙的事，这两天两人打情骂俏明显多了。

* 加分的地方，尽力帮他了，他发的一些梗也接住了，还顺带调戏了下，索要性贿赂～他也积极回应了。

* 要注意的地方，考虑事情还不够周全，能自己解决的尽量自己解决，不要给他带来麻烦。要注意说话的语气，尤其是通电话的时候，说话尽量慢一些，过过脑子先。^_^

重新编辑帖子好累啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2.2打卡

* 回想我和他的差异

* 1. 我是一个相当傲骄又自我的人，内心很需要对方的关注，而且是唯一的关注。我想要对方热情洋溢、迁就我—对方蜻蜓点水般的感情是不可能一直围着我转的。

* 班班语录：安全感其实是来自解决问题的能力。所以我在改惹。

* 2. 我很冲动，做事不后果，争强好胜，爱逞能并且爱负气—对方是很讨厌我带来这种紧张压抑氛围的。这些做好了也不会加分，做不好却减分—要努力控制自己的情绪

* 3. 我想安定，他要自由，我无趣，他要有趣，我有些木，他比较浪。

* 我的性格偏向于传统性，尤其缺少活跃、多变、多面性，这正是他具备的点，所以我经常跟不上他的步伐。还得想办法继续努力呢。

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2.3打卡 不要让别人影响你和他

* 今天看到三千发到群里的一篇文章，说起奶茶mm对待刘强东前任哒态度，京东是东哥和他初恋名字的合体，奶茶的表现大度豁达又自信，散发着迷人的魅力～

* 回想起之前，他经常提起他的前任们，什么大学时候哒，新疆哒，四川哒……tm是要集邮呀……以前提起来我就会撅嘴，生闷气，经常好好的气氛马上垮掉~

* 我还吃过路人的飞醋，前段时间我陪他出差，在车站他看到个女孩，说好漂亮，我就有点生气了～说他眼睛乱看，他说爱美之心人皆有之……我说，那你心太大了……他说，我这人怎么这样。其实当时气氛就有点不好了……

* 过了一会，他衣服没穿好，我帮他整理了衣服，他说，干嘛，我补救说，你看别人是赚啊，但你被别人看了我吃亏啊，拉好~~~回头织条围巾给你包好～

* 他说，大学女友给我织过~我说，粗线挺好织的，大学时我给自己织过～～～

* 自我安利几点～一是要接受对方有前任的事实，二是别生气，别比较，三是冷静后，结合情势分析对方提起前任的动机，也许就是想起往事，随便说说，也许是故意说，想试探你的态度

* 想明白上面几点，其实也不会生气了～* 前女友或者其他女人这种话题，还是不要过多谈论为好……起码我不会主动跟他谈起我的前任，他要说我也无法控制～简单应付，快速切换话题~~~

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2.5打卡 狗粮一波

狍子出差很久惹～说是去了远方～觉得他有点逃避哒样子，应期也不怎么好。

但今天好意外呀～内含狗粮

* 早上忽然问我在做什么，还约我中午一起吃饭～超开森哎

* 结果一见面就给了我个暴击，说我变丑惹，新烫哒发型老了十岁不止～可把他牛气坏啦～我乐呵呵哒说，宝贝是不是很开熏呀，终于可以当弟弟惹～挽着他胳膊问，小弟弟，中午想吃什么，小姐姐请呀…后面又假装很忧伤，肿木办，变丑了，他说，整容啊，我说那得去韩国才能拯救惹，顺便隆个胸，给你爽一下~~~

* 换成以前，敢说老娘丑，我不要面子哒呀。现在早就了解他的风格，比较随意，喜欢吐槽逗逼，不喜欢太严肃，更不需要太把他哒话当回事啦，和他一起吐槽自黑～其实挺好玩哒～

* 吃饭时我想吃烤鱼哒～他喜欢吃～但他发现我咳嗽，就改吃了牛排～贴心～

* 蓝后中午回家开惹车，还八卦了很多事情。不过他很忙，很多电话打来找他。

* 今天很轻松愉快～目前没发现啥错误～不足哒地方就是，他对股票很感兴趣～我不懂专业知识～主要是听他讲～顺势八卦了单位同事炒股逗比事～

* 其实还是要懂点股票哒……除了泡他说不准还发家致富了

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* 2.7回忆尴尬的复联

* 这两天和他互动很少哎～两个人都在忙于年底哒应酬～今天说说当初是怎么复联的吧

* 班班小课堂：复联前判断情势，当下的状态是否适合复联。当时是求助，求助满足的条件（对方擅长、不用行动，能口头回复、最好有连续性），还要注意语气、工具—可以去换课哦

* 第一次复联的时候，我错选了个有点麻烦的事情，被对方拒绝了，说他不知道。当时也没过脑子，浪费了个好机会……

* 苦苦等第二个好日子~~~第二次复联，我问原来吃过的一家餐厅地址。当时也是模拟了场景的，结果对方回复，那家餐厅倒闭惹……我万万没想到呀，没模拟到这一选项。 后来我回复，啊？好可惜呀~~那家餐厅biangbiang面味道超好呢—当时群里大神说，选家有美好回忆的餐厅，别是吵过架的……其实这个问题也不太好，没啥连续性，本来想去的时候拍给他看看哒，谁知道倒闭惹～不过依照对方的性格，他知道我的目的，但是他也会好奇～

* 很多学员复联前都模拟了很多场景的，问了什么事，依照对方的性格会是什么反应，可能没回复，那等下次机会。可能回复但是拒绝帮助，该怎么回答，回复了并且帮了自己要感谢啊、夸奖啊~比如说，这个主意好赞呀～还好有你～

* 原来很怕说错话，和他说话都会比较小心，给他发东西之前会写下来～现在就比较随意啦

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2.8打卡. 年纪大了就该结婚嘛

* 已经跨过30岁的坎，最怕的就是过年，各种亲戚问，各种劝你，年纪这么大了，别那么挑剔了，找个差不多的就得了~~~可是我不能说，我有狍子了～因为下一步就是让我把他带回家~~

* 我不能把压力转移到他身上，他最怕压力～只会越躲越远～我努力两年可能会一夜回到解放前～我只能自己默默扛着~~

* 可能很多姐妹也会遇到类似问题吧，父母并不知道你在挽回前任，逼着相亲～其实多接触其他人也挺好的～～～也许就会遇到Mr.right

* 不过我没那么幸运，我也想过换一个人，不在狍子一棵树上吊着，试着去接触其他人，可是并没有遇到心动的，也发现自己真的做不到找个人将就～

* 所以～继续坚持吧～起码不遗憾，没有该结婚的年纪，只有该结婚的感情

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2.12 打卡他好像变了

* 年底的白天无心工作，晚上基本都在吃吃喝喝，吃喝也有个好听的名字，叫分岁酒～其实我压根不想分这个岁～

* 狍子还是一如既往的忙碌，忙着追讨各种欠款～昨天有点意外，他又主动约了我，说在我单位附近，有空的话一起吃午饭，我求之不得呀～

* 他看起来很疲惫的样子，头发也乱糟糟，一副傻兮兮的样子～吃饭时两人聊了很多，奖金，升职，养老，春节怎么过～他说要去贵州过～他每年都会去外地过年，其实我想陪他，又说不出口，因为我没法兑现～

* 我约他吃饭约了一年半了，没成功过～已经很久没约他了，反而他开始主动了～他可能感受到我的好了吧，可还是有压力，担心婚嫁问题～～～真有种老母亲般的欣慰，地主家的傻儿子终于发现我的好了～

* 中午互拥着睡了一会，他说送我上班去，我让他再多睡会～穿衣服时，他就像个怨妇，说把他一个人扔家里～我亲了亲他～～～提起裙子走啦

* 其实双方都不说，还是有压力，他又想要自由又想要我，又觉得不能耽误我～不过最近他有点变了～起码没逃避我。但他很善变，也许很快又抽离～先做个心里建设吧～

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2.14 写在情人节

* 我和他从来没有一起过过情人节～前两天他主动找过我之后，这几天果然冷了下来～并不意外，他一贯如此～善变～若即若离～

* 回想这几天找他也没提新鲜话题，无非是告诉他自己哪天休息了，发了奖金，他都没搭理～ 我就适可而止～打住啦～可能都在说自己，他没参与感懒得回，也可能是他就是不想回复，毕竟临近情人节加春节，他内心很矛盾，在保持一个安全距离，不想更近一步～没关系～我还有耐心等他

* 今天是个特别哒日子～早上及时汇报了自己还在工作，就一表情啦，我这么美，还要上班，目的就是表示并没有和别人出去～～又给他发了过节费，试着邀他一起～～～他答应一起哒可能性不大，这些都只是在给他安全感～～～加小试探

* 这两年最大的进步应该是，明白了真正的爱，学会了付出。原来自己只希望对方能永远迁就自己，却不想为了他做出一些让步和改变，原本甜蜜的爱情，有了苦味～现在一直在学着给他多点甜～

* 刚才他回复～说已经出去玩惹～我的目的其实达到了～接下来该表现好奇和关心～～～

* 那么～今天～所有人好好过～相信，我们总会迎来幸福～

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~春节喽

2.19 春节各自high

* 情人节那天邀约失败了～他说，已经出去玩了～自驾游～而我也在春节那天回了家～这几天的节奏就是各种嗨

* 偶尔问下溜达到哪了～他发个定位或者图片～～接着销声匿迹～是不是像那只旅行青蛙哇～我不知道他去哪，也不知道他什么时候回来～他就是散养在外面～偶尔发来张明信片～我想趁机会聊几句吧～他又不理我了～～～最气人哒是，他都不给我带土特产

* 外面哒世界很新鲜～他游玩哒心思明显超过和我聊天～而我也知趣，以退为进～

* 狍子总会滚回家，他这个时候明显是要自由要轻松，趁机出去放松，不想面对我和他的问题～他也辛苦一年了，只有这几天有玩的机会～嗯～我理解～虽然不理我，也只能尽量不生气喽

* 写着写着幻想他会不会给我带礼物～～～嗯，那是没有哒，打住打住～～～乖乖等狍子回来

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2.20 初期重塑形象

* 时间跨度太久了，久到挽回过程中好多小细节都快忘记了，现在只有小片段，就想起来什么写什么吧

* 班的课上讲过，说想想当初自己哪里吸引他，自己的优势在哪里，劣势在哪里～～～

* 先夸下自己，可以说人美心善嘛，哈哈哈，其实主要是心灵美～～狍子是个生意人，经常应酬，圈子里接触到的类型他见过的太多～我正面的形象是高知，乍一看以为是个挺温柔的人，还附带贤惠属性，这是最初吸引他的地方吧……因为和他平时接触到的人不一样……那么你最初吸引他的点是什么呢？

* 我的劣势呢，负面形象，冲动爱逞强爱负气，傲娇又自我～还控制不好情绪，喜怒无常……

* 怎么自我改造呢？

* 先管好自己啦，文档里有一条禁忌，就是我这些争强好胜的一面都不能在他面前表现～他其实特别鸡贼，有段时间不信我的变化，经常试探我，比如，故意发和其他女人的合照给我～ 换作以前看到气死啦，只想让他滚～后来知道他哒动机，只想呵呵呵～

* 再放大吸引力～当初的高知形象不能丢啊～其实我经常出去吃喝玩乐，但是我基本不发圈，按照班班的叮嘱，都是些积极哒，努力工作啊，偶尔吃喝玩乐～同时，借圈展示自己，比如，读书～挑他可能感兴趣的，练字，画画～～再做做饭，告诉他，我很乖啊很贤惠，都没出去浪～～其实有些就是为了装逼

* 也有坚持的(最近已黄)，健身，护肤，这些并没有特意去展现～

* 其实每次和他互动，或者发生链接，都是给他洗脑，更新形象的机会～但并不是一朝一夕就能完成的，是个长期积累的过程～等到积累到一个点，他才会觉得，你真的变了～

* 经常有姐妹说控制不了自己的情绪，最开始我也觉得很难～

* 其实还是要跟着班学习啦，等了解他的性格特征，思维模式～知道他什么时候需要什么，知道他说这句话的真实意图～就没时间也没必要去纠结自己的那些小情绪啦～

* 最开始，我是转移注意力，把关注点放在自我提升上～

* 当然，狍子需要的并不仅仅是上面说的～上面只是初期要的形象，从负分拉到零分，加分项留着后面慢慢写吧

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2.22偷懒卡

* 想你三小时，才撩你三分钟

* 复联只是开始，后来要和对方聊什么才是我头疼的事，可是他喜欢聊天啊～今天偷懒，这是之前的笔记，兴趣爱好分析啦

* 聊天之前，先寻找交集，最好是共同爱好，或者从他的兴趣爱好入手：

* 1.他爱唱歌，但我很少推荐歌，因为怕一些歌词的内容引起他的不适(小心他的月处女)，有过几次也是那种吐槽搞笑型的，但我学唱歌，去KTV的时候用。唱的好他蛮开熏的，试过了。

* 2.爱美食—这个最好入手了，关注了各种本地推荐的美食，我也爱吃呀，讲起来头头是道，但平时不敢老发吃喝玩乐的朋友圈，自己做个饭偶尔会拍。

* 3.爱爬山—约他去爬山很难呀，可以关注些户外装备。

* 4.钓鱼—钓鱼是个大坑，鱼的品种，好的钓点，装备，啥也不懂可以买装备啊，各种鱼竿鱼饵包椅子灯帐篷衣服……

* 5.股票—我是真不懂，买了些被套了还。但看些财经新闻，有时会发给他

* 6.喜欢茶—学过皮毛的茶道，其实一个买字也可以解决，茶具、茶，也是大坑

* 7.书类—他大学学经济的，我也会看点经济类的书，有本自由选择看了几页被他看到了，还问起过。法学是我的专业，是为了复习，还能帮他解决公司问题。他还喜欢武侠。

* 8.逗逼搞笑类：多看点段子，学会幽默加吐槽的方式。他平时很忙，所以分享的东西速食的多。

* 9．养生、佛学啊之类的

* 都精通太累了，选些自己也感兴趣，参与度高点的，比如美食、爬山、唱歌这些可以一起的重点培养，其他作为辅助。

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2.25打卡 周末撒粮加反思

狍子出游回来了，昨天又和他一起吃饭，照例一起午睡。他自驾游好象没睡好的样子，那硕大的眼袋，很累。

本来以为昨天他会讲讲他的出游见闻，可是他昨天话真的很少，基本都是我在找话题，宝宝都去哪里啦～～本来想当好奇宝宝，但是发现自己引导和拓展做的并不好～

还有就是他太累了，说回来就应酬熬夜的时候，我哒体贴还不够，嘴还不够甜～当时说，看你很累哒样子，吃了饭就回去好好睡一觉～～我的思维方式偏向实际，累～需要休息。

其实还能更甜点，宝贝太辛苦惹～心疼～一会吃了饭就先回去睡觉觉好不好～～？？

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2.26 滴～学习卡～关于沟通

1学会聆听，聊天是信息的交换，是听和说的双向体验，在听的过程中捕获信息，看对方的关注点，寻找关键词去扩展。例如对方讲了很多童年趣事，哇，老公小时候好调皮呀～好可爱～再可以讲讲自己的童年趣事～

2运用上堆下切式小技巧～通过发散思维，联想从你身边接触到的相类似的事件来扩展聊天内容。

例如，对方说，最近比较忙，要是回复说，那你去忙吧，有空再聊～这是结束对话，把天聊死了～

要是说，是因为xx（你如果能猜到就大概猜一个原因）吗？他回答以后，可以就他忙的事情讨论一番，并且给他加油打气，表示你的关心～

当然如果对方回复明显很少了，可能当时真的有事～关心下就可以撤了～～

要发散思维，引导话题，需要大量的知识积累，需要更多谈资～昨天事后的反思。

3学会认同对方，并通过类似的事件来传达你对对方感受的理解——感同身受。

班说对他绝不可以批评指责，即使他有错，也得以一种轻松愉快的方式说出来。

有种三明治式沟通法，首先先认可对方好的一面，然后提出对方改变的地方，最后再表明对方改变之后更好的样子。这样批评就变成了站在对方角度思考问题，然后合理的提出期待。

但是我还没试过哎～还没对他提什么要求～～～

4注意说话的表情和语气，学会卖萌和撒娇～面对面聊天的时候，我很怕面部表情暴露小情绪～真的很难控制。先学个简单粗暴的方式，笑～～～

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2.28 滴 总结卡

1.3～2.28互动回顾

两人表面状态：这个应期算是平稳度过，两人见面比以前还多，陪他出差两次，见面吃饭好几次，见面时很亲密，他也都老婆老婆地叫着，见面的时候交流的比较多，平时微信聊天就比较少，基本都是我找他，他简单回复。

我的内心状态：在过年期间不爽（刚好是17号左右，中应期），因为他自己出去玩了，有几天像消失了一样，虽然知道他会滚回来，但还是不爽。内心也有过犹豫，觉得他成长的太慢了，这么久还是原来的样子。但还是放不下，在学着引导。

我的表现ok的地方：和他接触，包括对话和面对面，尽量隐藏自己的不爽，更不敢给他什么压力，自己的情绪控制有进步。

我要改善的地方：并不擅长引导话题，但和他共同的兴趣爱好也不多，唱歌算一个，在练习。还在努力积累谈资，想和他交流更多

他的行为表现和分析：

他经常会问 你在哪里，有点不安，像是缺乏安全感的样子。措施：得给他报备，让他觉得他没时间陪我，我也没出去浪。得努力给他更多的关心，他需要更多的信号—我很爱他。但是我还得是独立的个体，他不喜欢纠缠。

有时亲密，有时疏远—他对于我们的关系未来会怎样发展并没有一个确定的样子，就是随性，顺其自然，但有婚假压力，怕耽误我，所以有时会疏远。但他又想要我对他好-有时又亲密，他是个纠结体。措施：有更多的耐心，给他需要的，陪他说陪他玩，让他习惯我的好，甚至不可替代。

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3.3 滴～从不可能到可能

先撒点狗粮，最近狍子真哒很乖哎～昨天中午从外地赶回来陪我过节，中午准备吃大餐，结果被叫去搬砖惹～下午我先回家准备了惊喜等他～结果刚一会又被他爹叫走～临走他还很遗憾哒说，好不容易约会～都被打断了～～我说，宝贝跑来跑去很辛苦啦～我也很开森～恋恋不舍吻别～～～

从开始到现在，他说过很多次我们不可能～现在啪啪打脸～回想起整个过程，说不可能时，我们两个人的心态都在变化～穿插班班小课堂，人的心理活动是会随着时间空间变化而变化哒～

最开始～他对我带着反感，不可能哒信号其实就是告诫我，当下需要保持安全距离～当时我哭得昏天暗地～因为我不知道怎么办好，沉浸在情绪里，完了，怎么努力都没用～～～冷静下来，才知道自己该做什么，保持安全距离先，继续按计划刷形象。

我搞了个台历，按照应期设置联系频率，标注好准备联系的时间和内容，然后每次会做简单记录～～～根据他的反应调整计划，做加减～时间长了，会发现他哪个阶段，对哪些反应比较好

蓝后，他很多时候是在试探加纠结～这个时候他屁话多了起来，傻瓜，别等我了，我们不可能了～～～语气也温和多了有木有～这个时候我已经镇定了，听过太多次类似话～但我很怕给他压力，我和最开始一样，只敢回表情～

蓝蓝后，他更搞笑了，说，宝贝，好好找个男人吧～～～判断情势，这只是傻逼作妖～我胆子就大了，说，啊～我有傻狍子惹～

其实这三个阶段历经了有一年半之久～第二个阶段的考验期占大部分～

今天只是想告诉寻爱路上哒小仙女们，可能他们说过很多扎心哒话，可是他们看得到我们哒变化，感受得到我们哒爱，可能，需要时间久一些～再久一些～～～从不可能会变为可能～fighting！

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3.7 滴～接下来要注意

前两天收到新应期了～接下来哒三个月，我哒心态比较平稳，他有点分心，心不在焉，还恃宠而骄～我哒内心os，他是不是有点欠揍。接下来，我需要注意的地方

一是两人可能对某事观点不一致，尤其是当下我想要的未来，尽量多些理解吧，先认同对方，即使想法不同，也用轻松缓和哒方式提出～不要太紧张，更不能小题大做

二是对于他的分心，不管是工作家庭还是其他人，心放宽一些，相信他会处理好～切忌再三确认，他会觉得我固执～这是他讨厌哒点

三是他恃宠而骄，对于狍宝贝还是以宠为主，小事随他高兴，大事稍微严肃。但是千万注意不能冷脸，哭，闹情绪，冷战，说反话～～～这些是以前犯过的错误

这两天在努力get新技能，想等他出差回来给他按摩，推荐公众号推拿按摩，里面视频很多，学习手法和穴位～自己总结套简单哒～～～搭配女仆cosplay～是给他哒惊喜

还有很多事情要做啦～看他喜欢的武侠小说套个近乎～晚上还有水粉画课程～嗯～又要装逼啦～参加了一个共读计划，半年期，里面有很多沟通方面的书～重新开始健身～～～想找机会给他做饭

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3.12 滴～补卡～想离他更近

这两天偷懒啦～今天把前两天班班关于两人的星盘分析进行梳理～

上次听完分析才觉得，两年了，对他的了解并没有我想的那么深入，再重新补充几点

一是关于沟通和思考方式

两人都是水金牛，都特别固执，而是实际的固执。要得到他的认可，特别注意两点，一是允诺的东西要兑现，尤其是把对他的好落到实处，二是要坚持不懈，毕竟想改变他对我的刻板印象很难。

二是关于安全感。月处女，安全感来自细节方面的落实，空喊口号没卵用。还不确定他注重细节的主要领域。

三是关于喜欢

金双子需要的是说到一起，玩到一起的人。千万不能剥夺他的话语权，让他说个够，借机了解他对你的期待，最好是一起讨论。千万不能让他觉得你和别人说话更开心。

和他玩是一起享受乐趣，不是敷衍，更不是让他服务你。

四是关于他的纠结点

月处女和金双子刑克相位。当他觉得别扭又麻烦时，希望对方帮他解决麻烦，让他实际感受到在细节方面为他做的事。

五是关于互溶

金双子和水金牛互溶。他对于喜欢的东西会特别执着。注意千万不要逼他去涉猎他不喜欢的领域。

六关于安定

他追求的是稳定和变化并存

稳定，长时间的关系

变化，要灵活多变，跟得上他的步伐，包括兴趣爱好，想法等，但是活跃也有限度，不能让他觉得威胁到这段关系。

要改进的地方

一是对他的好，还不够细，不够实

改进措施，他肠胃不好，食疗煲汤。买他需要的东西，衣服？茶？还得仔细观察他需要什么～妈妈的角色

二是和他说到一起玩到一起很难

谈资还不够，沟通技巧还不熟练。再积累学习。

他的兴趣爱好知道，但还不够深入，想找到起码一项比他溜的～最近他关注的是武侠。另外，股票，唱歌，爬山，钓鱼还是重点～小伙伴的角色

三是自身性格，少了多变性～让自己的生活更丰富吧，健身，画画，练字，读书～～～还有做饭很久没搞了～想问问各位，我还能干点啥？

其实更主要的是我思维方式的改变～很难～但努力吧～掌握更多知识，提升自己处理问题的能力。

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3.15 全然的了解，就是全然的宽恕

狍子出差了～象消失了一样，我本来想关心下，他反应也不好。昨天去画画发圈，他又跑来留言，我静静看傻逼～～～

其实下面的话和他没啥关系，写给自己

他的看法与你不同，并不代表就是错的。

从对方的立场考虑，换位思考，经常问自己，如果我是他，会怎么样呢，了解对方的内心感受和需求，也从对方的视角审视自己。

君子和而不同。许多人抱怨是因为对方没有按照自己的意思去做。理解对方按照自己的方式生活，可以不赞同，但请表示尊重和理解。

怨天尤人？所思所想影响我们的行为，行为影响我们的未来。不能改变哒，适应之，可以改变哒，努力之。观念一变，天地宽。他不动，我可以动。

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3.19 学着引导

消失的狍子前两天又滚回来了～在他消失的几天，我看了他喜欢的小说，然后顺势聊了下～引导话题总是不擅长～

下面的沟通技巧不是自己总结哒啦，是今天看到一公众号介绍一本书，成为有趣人的55条说话公式。在学着引导对方说更多。

别做“话题小偷”。一个熟悉的场景，A和B在咖啡厅闲聊，A说，“昨天我打羽毛球打出了自己的最佳成绩。B一听马上说，“我前几天也去打过羽毛球哦。”A原本想分享自己有趣的经历，结果被对方的一句“我也是”堵回来了，不仅把话题绕到自己身上，还败坏了交谈对象的兴致。所以，当对方聊到一些有趣的事情时，我们最好的应对方式是倾听和提问。比如“最佳成绩，不错呀，几比几？”先让对方分享，然后再提到自己打羽毛球的经历。

^_^我原来就犯过类似的错，急于表达自己的经历，想寻求共鸣，其实有点扫别人兴，太自我了。


多问“Why”和“How”。比如A说，“我大学的时候，当过环保社团的负责人。”B如果问，“是吗，你们社团有多少人？”当A回答完具体的人数，这个话题就没有继续提问的切入点了。但如果B说，咦，环保社团听起来很赞哎，都有什么活动呀？”引导A说更多。

反问对方同样的问题。一般来说，对方问我们某个问题的时候，说明他对这个问题也感兴趣。例如，有人问我喜欢听什么类型的音乐时，回答完毕之后，就可以顺势反问他，“那你呢？你喜欢哪些音乐呀？”

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3.21 用赞美达到沟通哒目的1.0

在听关于赞美哒音频，顺手记录+自由发挥

赞美最基本哒点是要真诚

学会具体化赞美

当你赞美别人时，问自己一句where，具体化赞美，可视可感。夸真棒，真漂亮时，其实对方想听下文，具体化赞美与对方内心期待相吻合。列举具体事实，说出感想，给予具体评价。例如，歌唱得好好听哎，以为没关原唱～简直是专业歌手水平。好美哇，眼睛大大哒，皮肤又很白～老公好棒，这么难哒事情辣木快搞定～

制造悬念，拉近距离

我很少佩服别人，你是例外。我只佩服两个人，一个是（特别厉害哒人），另一个就是你了～再具体说说佩服哪里。在这个世界上我只爱两个男人，一个是我爸爸，另一个当然就是老公啦。我只爱吃两个女人做哒饭。有两个男人辣木爱我，太幸福惹

借助别人话题顺势赞美别人

例如，对方给你看了小时候哒照片，出去游玩的照片，听到看到别人得意事的时候，要及时表达赞美。

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4.8 你好哇，傻狍子，有个恋爱想和你谈下

好久没更新啦～今天说说情话～～～

爱要说出口，交流是恋爱必不可少的因素。敢于表达，尤其是在氛围合适时，配合表情还有语气，对方会感受到你满满哒爱，还有那么一点甜。

狍子有的时候会叫我小骚货，有次两人吃饭看到一店叫深夜烧货，他在那里念，我委屈状，老公，干嘛忽然说我哇，无辜状，我不是深夜烧货啦，娇羞状，我白天也是～～～

类似哒，比如，嗯～嗯～哼～～～生气惹～哄～哄不好哒那种～～～除非～老公给我亲亲～～ ～

经常要强吻状～给我亲一下嘛

污点哒，老公，你兜里有棒棒糖，我都看到啦，啥味儿哒哇，给我尝尝嘛～～～今晚兔兔要吃蘑菇

老公工作好辛苦呀，我也要努力～包养你

要不要我给你捏捏哇，大保健走一个～配合xx内衣

在知乎看到很多情话，收在这里备用啦

他说自己胖，胖啦好哇，卡在我心里扣都扣不出来。

你能不能模仿一下啄木鸟，怎么模仿，把我脸当树

或者直接，老公，你见过啄木鸟哇～

拜托帮我调一下，换到你爱我哒频道

老公，休息下啦，你脑子里该进宝宝了，我就是宝宝

众生皆苦，而你是草莓味

忽然发现你长得特别像一个人，这个人对我特别重要，谁啊，我老公

我想你一定很忙所以看前三个字就好了

想吃火锅冰淇淋榴莲芒果草莓羊肉串，还想吃你

老公，如果我是画家你会是什么职业呢，插画家

对方发起撩你的请求，接受，反撩

举头望明月，低头抱抱我嘛，亲亲我嘛

何以解忧，唯有亲亲

老公有没有超能力哇，我有哎，我超爱你

你想我了嘛？狗才想，汪

不思进取，思你

余生都是你

最美好的两件事，睡觉和你，简称，睡你

每天只想做四件事，一日三餐

没有胃口，不想吃饭，只想吃你

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4.11 情绪弹性

参加了一个阅读计划，结果发现有点坑，像文摘和简报，不过今天的书很赞，男人来自火星，女人来自金星，这书值得买来看看

最近狍子有时乖，有时坏，见面挺多哒。不过有时他又很坑，像消失一样。今天刚好看到一个亲密周期理论。

男人像橡皮筋，在享受亲密关系后，会周期性哒离开，暂时脱离爱情的约束，需要自己的独处空间。以前他抽离时，我错误的处理方式，紧逼，希望他马上回应，不安，觉得他不爱我了。后来更多的是想，自己是不是哪里做的不好了，自我反思多了，但有的时候他真的就是无端端的。get正确的处理方式，给他时间给他空间，同时也不要过度询问确认，过度过多的关心也是负担。

女人就像波浪线，处于波浪高峰时，愿意暂时压制自己的需求，为爱牺牲为爱付出，但触及低谷时，又会很low。班班说，狍子的性格，绝对不可以抱怨，即使有，也是轻松哒吐槽。

想起来经常说的，谈一谈。先想想，谈谈的目的是？发泄情绪？解决问题？

记住，男人并不是自己唯一的情感资源，更不是情绪垃圾桶。低谷时，先自己清理情绪垃圾。

那谈谈就能解决问题嘛？对方想不想谈？现在的形势适不适合谈？谈谈未必能马上解决你想解决的问题。尤其是刚分手，希望能把对方谈回来时。

但有时也要向对方表达自己的想法，并不是一味忍让，要不早晚也会爆发，也不是闷声不说默默生气，更不是不顾后果的情绪型发泄，而是尽量以轻松的方式说出来。也要选取恰当的时机，像两人聊的还不错，刚好提到这一话题时。也要表达自己的需求，尤其是对方还配合，想为你做点什么时，有话还要直说，而不是让对方猜你的心思。尽量以轻松的方式吧，或者撒个娇，效果比严肃的谈一谈好

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我是很长哒分割线

2019.9.5

停更了很久了，因为从2018年4月起，发生了很多事，这件事对我造成毁灭性哒打击，我和他再无在一起的任何可能，所爱隔山海，山海不可填。剧终。