“梦的解析”之一：弗氏解梦VS周公解梦

应知友“简单、易懂、可操作”要求，本次笔记重新整理了弗洛伊德划时代作品《梦的解析》，并配以大量个人解梦截图，力求让知友“3分钟内学会解梦”，看完前两篇即可学会解梦，如想较深入了解，可继续阅读后两篇：

第一篇：弗氏解梦VS周公解梦。介绍解梦的意义、关键理论以及解梦方法，并根据大量的解梦截图，辅助理解如何在实际操作中理解、使用这些理论；

第二篇：3分钟看图学解梦。介绍传统对梦的误区，阐述现代心理学对梦的看法，以及解梦对认识潜意识、认识自己的意义，本篇也给出了个人解梦的一些截图；

第三篇：探索潜意识。记录了弗洛伊德对潜意识的理解及推导过程，是弗洛伊德对心理学核心贡献；

第四篇：10分钟读懂弗氏解梦理论。本篇系统介绍了弗洛伊德构建的析梦理论，让梦从无意义的心理负担，变成有意义的向内求索、自我了解的最好工具和途径。

PS:如果有关于梦的疑问，请留言，期待一起探讨！

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《梦的解析》与达尔文的《物种起源论》、哥白尼的《天体运行论》并列为导致人类三大思想变革的书，是弗洛伊德对心理学最重要的贡献，这本书的核心就是通过对梦的科学探索和解析，科学论证了 “潜意识”，解开了人类心理的奥秘，是精神分析理论形成的标志。

一、解梦的意义

心理学普遍认为，一个人是由两部分构成：意识+潜意识。我们之所以感到矛盾、冲突、纠结、失控，是因为意识与潜意识背道而驰（分离），要想缓解内心冲突、获得心灵的成长，必须引导意识和潜意识，让两者由分离、冲突趋向于整合、统一，但潜意识是不能被意识到的，只能通过对行为、情绪的事后分析得出其端倪，这需要高超的内省能力，另外还有一种最便捷的了解梦的渠道：梦。

佛洛依德认为，梦是正常的心理活动，梦是心理刺激的夜间表达（更进一步推导出刺激背后某种能量积累，或称为愿望，即梦是“愿望的满足”），梦为我们提供对过去的认识。

梦是通往潜意识的“幽径”，梦是自我了解的捷径，通过梦的解析，可以了解潜意识的活动，了解“潜意识自我”的欲望，可以将隐藏的性格、内心真实的声音和追求揭示出来，再现更加真实的、全面的自我，这也是析梦的最终目的。

认识自己后如何改变自己，如何实现心灵的整合、成长，这是精神分析心理学、个人心理学、人本心理学、认知心理学、存在心理学、科学心理学等研究的目标，但挖掘、了解潜意识自我是它们的前提和基础。

二、传统对梦的看法

1、认为梦具备预卜未来能力

古人将梦分为两类，一种是真正有价值的梦，它能给梦者警告或预卜未来启示，而另一种则使无价值的、空洞的梦，只会带来困惑，消耗梦者的精力。

古人认为梦具有神话色彩，是神灵对个体的启示，梦具有神秘的预卜未来的力量。迄今为止，远古时代遗留下来的对梦的看法仍然深深影响普通人对梦的评价，迷信梦与“超自然的存在”有着密切的联系，认为梦是鬼神发出的启示，也就是说梦能够预卜未来、吉凶。

因缺乏对梦的科学认识，梦被视为具备超自然的能力，但科学发展至今，仍有相当部分人群甚至社会中的精英仍迷信梦的超能力。科学已经证实梦是一种正常的心理活动，但当前对梦的研究仍存在诸多难题没有破解，对梦的科学解读仍不完备，这是梦具备神秘色彩或超能力的主要原因。

2、传统认为析梦需具备高超的能力

人类发展至今，对梦的解读多种多样，但均可归于两个类别，即“相似法”析梦和“密码法”析梦。

“相似法”析梦是将梦看作一个整体，利用“相似”原则，尝试以另一个内容取代并解读梦的内容，进而实现梦预卜未来的能力。例如，圣经上有一个例子：埃及法老梦到七只健硕的牛，然后又出现七只瘦弱的牛，它们把前七只健硕的牛吞噬掉。这个梦被解析为“埃及将有七个饥荒的年头，并且预言这七年会将之前七年丰收盈余一律耗光”。这种解析方法，对解析者的能力和想象力要求极高（巫师及职业道士、和尚干的活），要求析梦者通过主观推测、直觉反应等发散式思维找到梦的替代物，通过对梦的解释臆测未来。

“密码法”析梦是将梦视为一种密码，梦中的每个事物均可按照密码册查找其所代表的意义，一个个予以解释，最后整合得出梦的真实意义。中国古代的《周公解梦》即是按照“密码法”对梦进行解析，《周公解梦》就是密码本。比如《周公解梦》说梦到水预示发财等等。

古代的两种析梦方法随意性很强，第一种完全依据解梦人的想象，第二种完全依赖密码本的构造，但即使同一个人在不同时期看待同一个物体都有不同含义和解读，密码法显然无法做到与时俱进。传统对梦的误解赋予了梦神话色彩，而且析梦成为一种极其高深的职业，通常是神学人士的职责，诸多误解限制了对梦的真实解读，让梦成为一种困扰，实际上现代心理学认为，梦是我们向内探索、了解自我的绝佳途径。

三、个人解梦实践及截图

1、某位知友的梦

2、正月初二晚上做的梦

片段一：我的一个兄弟（应该是虚构出来的）病危濒死，我回家探望，他被安置在一个寨子里休养，我父亲不知道（虚构的）兄弟病危，但是过来探望他，我母亲对我说，要让（虚构的）兄弟保持良好状态，避免让父亲担忧伤心；

片段二：我、弟弟还有一个朋友骑车来到一个大下坡，突然对面来了几个人，要殴打弟弟和我，我本来想拿自行车自高向下砸他们，但他们非常狡猾，每个人都让一个孩子在前面带路掩护，我们没法动手，身边的朋友也丢下我和弟弟跑了，我弟弟就冲到前面打了“领头的”一拳，“领头的”掏出了刀，我跑上前把弟弟护在身后，并警告那个人说，我是公职人员休假在家，如果你们要动武我可定奉陪到底，如果你拿刀捅伤我，我们单位肯定不会放过你。

片段一解析：我认为这个主要是团聚的愿望。过年我在单位值班，我知道没有正当理由我无法回家，所以我虚构了一个“兄弟”且病危，因为我内心深处实在不希望家人真的有病痛；我潜意识有些担心，父亲年纪大了身体状况不好，所以在梦里害怕他伤心伤身。

片段二：我潜意识相信我那个朋友不可靠，但相信弟弟绝对不会丢下我，所以梦里面，朋友杜子抛了，而弟弟为了我冲在前面；我也很爱护弟弟，且相信我很有担当，并为自己是公职人员而让宵小惧怕感到自豪，也由此感到一点对弟弟的优越感（这是我从来没有意识到也不敢承认、羞于承认的）。

总结：这个梦是围绕亲情及团聚这个愿望展开，并穿插进对个人身份的自豪感、优越感，也让我清楚了解，即使是感情深厚的亲兄弟之间，也存在比较心理。此外，如果按照传统的对梦的神秘色彩误解，梦见“弟弟”死亡会多么的晦气或者担忧，但这表象背后其实是游子的思家之情。

3、物理刺激产生的梦

初一时，有一天晚上做梦钓鱼，钓到一条大鱼后，我紧紧拽住鱼竿，但鱼在水里左冲右突力量极大，我越是往回收鱼竿，鱼挣扎的越强，力量也越来越大，我也有点不舒服，后来我醒了，发现肚子非常疼，原来是我阑尾炎犯了。

解析：这是将身体疼痛糅合进钓鱼活动，因为那几天我天天钓鱼。这个梦形成的主因是阑尾炎疼痛，身体根据此肉体刺激，为达到一个“不疼痛”的愿望满足，选取白天钓鱼的场景，制造了这样一个梦，并且在梦中，我确实没有感觉到疼痛，只是觉得鱼的力量越来越大，越来越难以控制，直到最后过于疼痛，梦无法伪装进行下去。

4、个人分析截图

下面是我挑选出来的几个日记截图，记录对我个人的梦的解析。

四、收获

通过对梦的分析，能够及时掌握自己最真实的心理变化，在我自大时提醒我保持谦虚、谨慎；在我自卑时提醒我保持自信、斗志；在我对他人怀有敌意时，让我能及时察觉并采取措施，避免影响个人社交。潜意识是另一个自我，只有认识潜意识，才能倾听另一个自我的声音和诉求，否则一味忽视“潜意识自我”，只是强调“意识自我”，必然造成内心的矛盾和冲突，这也是现代人不幸福的根源。

在发现“潜意识自我”的欲望、冲动后，如何协调意识自我、潜意识自我，让二者之间实现协调、一致，甚至是让“潜意识自我”为“意识自我”提供助力，达到1+1>>2的效果？这是现代心理学探讨的问题，现代心理学流派包括精神分析学派、人本主义学派、存在主义学派、认知主义学派、积极心理学学派等等，它们为处理这种具体问题提供了不同的解决方法。

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